Þegar þú átt skilið dekur

Þegar þú átt skilið dekur

4 dögum síðan

Ég hef gert það að forgangsatriði að gefa mér tíma í ,,self care’’ í hverri viku. Einhvern veginn ná þessir litlu sykurmolar frá Harper + Ari að hafa áhrif á bæði líkama og sál. Slökunin sem fylgir því að skrúbba í bland við dásamlega ilmi gerir allt ferlið svo ljúft.

Hver ilmurinn er nefnilega örðum betri, mig langar næstum að borða þá! Það er sennilega algeng löngun því að á pakkanum sjálfum stendur að það eigi einmitt ekki að borða þá.

Allt sem er bleikt, bleikt

Allt sem er bleikt, bleikt

October 11 2019

Að velja sér rétt nærföt er stór hluti af því að viðhalda heilbrigði, en ef nærfötin eru óæskileg verða líkurnar og á ójafnvægi meiri. 

Það nefnilega kannast margar konur við að þegar líður á daginn og þær eru búnar að vera á fullu eru nærfötin farin að vera óþæg, rök og safna í sig bakteríum. Það gerist þegar ónátturuleg efni komast í snertingu við húðina og sýkingar eiga mjög auðvelt með að þróast. Þess vegna er mikilvægt að vera í eins náttúrulegum efnum og hægt er, til dæmis bómull, sem er ræktuð án eiturefna og lituð með því sem náttúran gefur!

Dísa Steinars dásamar Lé Buns

Dísa Steinars dásamar Lé Buns

June 25 2019
Hin elskulega Dísa Steinars hafði nýlega samband við mig, þar sem hún lýsti spennu sinni og aðdáun á Heima er gott, versluninni og ekki síður hugmyndafræðinni að baki hennar. Hún vildi endilega fá að kynnast okkur betur. Hún lifir sjálf eftir sömu gildum og ég, með áherslu á góða sjálfsmynd, bæði líkamlega og andlega, og sanngirni gagnvart öllu og öllum, fólki sem umhverfi.  Þar af leiðandi tók ég henni fagnandi og fljótlega hófst fallegt samstarf.
Að taka meðvitaða ákvörðun

Að taka meðvitaða ákvörðun

May 27 2019
Í amstri dagsins eigum við það margar til að verða of ,,uppteknar" til að hugsa um okkur sjálfar... Við keyrum okkur áfram á orku sem við eigum ekki til og stefnum í þrot. Þá er mikilvægt að staldra aðeins við og hugsa hvort það sé eitthvað sem þig skortir, kannski stórt glas af vatni, auka klukkutíma svefn eða smá pepp frá fólki sem þér þykir vænt um. Fylgstu með þinu eigin sjálfi, stundaðu smá ,,self care" og vertu besta útgáfan af þér sjálfri. 
Afhverju þú ættir að elska LÉ BUNS nærfötin  eins mikið og við hinar ...

Afhverju þú ættir að elska LÉ BUNS nærfötin eins mikið og við hinar ...

March 6 2019
Hingað til virðist ekki hafa verið til neinn millivegur á milli lélegrar blúndu og þess sem þú ímyndar þér að séu algjörar ömmunærbuxur! LÉ BUNS fann þennan ljúfa milliveg sem býður þér þægileg, umhverfisvæn undirföt sem geta líka verið kynþokkafull og kvenleg án fyrirhafnar.
Hvernig getur þú orðið besta útgáfan af þér sjálfri?

Hvernig getur þú orðið besta útgáfan af þér sjálfri?

February 28 2019

Allar höfum við okkur eigin sýn á lífið, markmið og langanir sem einkenna okkur. Það er reyndar ekki alltaf sem við náum að greina nákvæmlega hvað það er, en oft vitum við þó að við viljum meira.

Að gera huggulegt í kringum sig þarf ekki að vera sérstaklega flókið

Að gera huggulegt í kringum sig þarf ekki að vera sérstaklega flókið

February 28 2019
Samkvæmt mínum skilningi á heimilið að vera griðarstaður, þar sem ég get slakað á og notið þess að vera umkringd fallegum munum sem mér þykir vænt um. Að þykja vænt um hlutina sína er stór partur af heildinni, enda viljum við flest ekki vera umkringd allskonar ,,drasli’’.
Lærðu að þekkja sjálfa þig

Lærðu að þekkja sjálfa þig

January 10 2019

Nýtt ár - ný markmið

Verkefnin geta verið endalaus og streitan tekið yfir. Með nýju ári fylgja oft ný tækifæri og við lítum á það sem nýja byrjun, til þess að endurskipuleggja og taka okkur í gegn. Við verðum samt að muna að keyra okkur ekki í þrot og taka stund til þess að rækta hugann og sálina