Skip to main content

Orkumikill og frískandi morgun smoothie

Orkumikill og frískandi morgun smoothie

Frískandi smoothie fyrir uppteknar konur

Þið þekkið það ábyggilega margar að hafa ekki mikinn tíma á morgnana og eigið erfitt með að koma orkunni af stað, sérstaklega þegar skammdegið er yfirþyrmandi.

Fyrir utan það að byrja alla daga á stóru glasi af vatsnglasi finnst mér frábært að fá mér frískandi smoothie, sem inniheldur allt sem þarf til að koma kerfinu í gang. 

Trefjar, prótein, kolvetni, andoxunarefni, kalíum og fleiri vítamín flæða um líkamann og byrja þetta partý!

 

 Það sem þú þarft 

    • Banani - eitt stykki
    • Chia fræ - tvær matskeiðar
    • Kókos & möndlumjólk - 400 til 500 ml - mér finnst best að nota Alpro vörurnar úr Krónunni
    • Vanilluprótein - ég nota ISO WHEY ZERO frá Bætaefnabúllunni
    • Klakar

 

Skelltu þessu öllu í blandarann og drekktu svo á meðan þú ert að gera þig til í daginn, þú átt eftir að finna orkuna margfaldast!

 

Eigðu góðan dag

Athugasemdir

Be the first to comment.
All comments are moderated before being published.

Karfan þín

Úbs, það er ekkert í körfunni þinni!
Smelltu hér til að halda áfram að versla.
Takk fyrir að hafa samband! Við svörum þér eins fljótt og við getum. Takk fyrir að skrá þig Takk! Við látum þig vita þegar þetta kemur aftur! Ekki hægt að bæta meira við Aðeins eitt eftir til að setja í körfu There are only [num_items] items left to add to the cart